阿胶糕，女人气血第一选择！

而当身体机能开始走下坡路时，女人们啊，就别再只是简单的涂抹护肤品了。

保养要从内而外，注重身体的食补内调才是根本。

俗话说：药补不如食补，食补不如觉补，觉补不如气补。

用食物补气血，自然少不了有“妇女之友”称号的阿胶糕。

它能养气调血、美容养颜、调经安神，经常吃还会让皮肤变得红润细滑，养出好气色。

李时珍曾在《本草纲目》中记载：“阿胶补血与津，圣品也”。

还引用杨士瀛的评价 “阿胶育神，人参益气”， 把阿胶列在人参之前，可见阿胶的滋补价值。

“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”

据说杨贵妃就十分懂得美容养生之道，经常偷偷服用阿胶内调外养，来保持脸色红润、光彩照人的状态。

很多现代女明星，也把吃阿胶糕作为滋补秘方。

娱乐圈有名的冻龄女神赵雅芝，她在一次采访中也坦言自己看起来这么年轻就是听中医说多吃阿胶，而阿胶糕让她即便年过60也依然风采依旧。

不止赵雅芝，林心如、大S、沈梦辰等女明星也经常吃阿胶糕保养自己。

现在入了秋，正是滋补美容养生的黄金时期。